Roheline vöö

Eeldused eksamile pääsemiseks:

• Eelmine vöö tase minimaalselt üks aasta.
• Kehaliste katsete läbimine vastavalt nõuetele
• Osalemine oranži vöö omanikuna vähemalt kahel Falco siseturniiril. Soovituslik on osalemine EKL etappidel ja EMV. 

ROHELISE VÖÖ OMISTAMISEKS EKSAMIL HINNATAVAD OSKUSED:

Tehnikad

1. Ura Mawashi pöördelt
2. Ushiro geri (pöördelt)
3. Mae Geri pettega Mawashi Geri üles
4. Topelt Mawashi Geri tagant jalga (kehasse+pähe)
5. Vastase tegevuse ennetamine käetehnikatega
6. Vastase tegevuse ennetamine jalatehnikatega

Kombinatsioonid

7. Oranži vöö käterünnaku kombinatsioon + Ura Mawashi Geri (eest või tagant) +  Osoto Gari + löök lamaja vastu
8. Oranži vöö rünnak + vastase kontra rünnak + ennetus Osoto Gari + löök lamaja vastu

Kaitse

9. Liikumisega löögidistantsist hoidumine
10. Paigal seistes löögiseeriate blokeerimine
11. Kaitse otseste jalalöökide (yoko, mae, ushiro geri) vastu
12. Lamades kaitse

Heited

13. Sasae tsurikomi ashi
14. Tai-otoshi / Ashi guruma
15. Tomoe nage