Ees ootavad jõulud ja aastavahetus. Karateklubi Falco soovib kõikidele endistele ja praegustele klubiliikmetele rahulikku jõuluaega ja meeleolukat aastavahetust.
Karateklubi Falco puhkab 23.12.2011 – 01.01.2012. Eelseisvate pühade tõttu jäävad ära järgnevad treeningud:
Eliit 23., 26., 28, 30. detsembril
Annelinna 23., 28., 30. detsemberil ja  4. jaanuaril
Nublud 27. ja 29. detsembril ning 03. jaanuaril
Hommikune 27. ja 29. detsembril ning 03. jaanuaril
Tammelinna 27. ja 29. detsembril ning 03. jaanuaril
Karl Viioli grupid  23., 26., 28, 30. detsembril
Loodame, et jõulud tulevad ikka lumised ja saate ära jäävad treeningud lume rookimisega tasa teha. Soovitame kõikidel vaheajal võimalikult palju värskes õhus viibida. Neil, kellel karatega seoses sportlikud huvid, peaksid pühadeaegset pausi kasutama vastupidavustreeninguteks ning käima käima Falco puhkuse perioodil vähemalt kolm korda jooksma või suusatamas (40-60 min korraga).
15. jaanuaril toimub kollase, oranži ja rohelise vöö eksam. Seega oleks vajalik tegeleda ka eksamil nõutud üldfüüsiliste harjutustega.
Häid pühi ja head vana aasta lõppu!
Karateklubi Falco
